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Nos services

CrossFit

Adapté à tous, le CrossFit est une méthode d’entraînement combinant des exercices constamment variés avec des mouvements fonctionnels à haute intensité.

Notre salle vous offre principalement des séances d’entraînement CrossFit basées sur des mouvements qui reflètent les meilleurs aspects de la gymnastique, de l’haltérophilie, de la course à pied, de l’aviron et plus encore.

Coaching privé

Afin de cibler vos objectifs et vous offrir un service sur mesure, nous bénéficions d’un espace pour accueillir des séances privées à n’importe quel instant dans la journée (même lors des heures de cours).

Yoga Mobility

La mobilité est primordiale pour que votre corps puisse se mouvoir sans contrainte. Alliant différentes méthodes comme le yoga et le pilates, ce cours vous aidera à vous recentrer et vous rendre plus souple.

Nous y ajouterons aussi des techniques d’auto-massage avec le matériel à disposition.

Running

Adapté à tous les niveaux, ces séances vous permettront de mieux appréhender la course à pieds. Sous forme de HIIT ou de sortie plus longue, vous serez toujours encadrés par nos coaches de la Team WildRunner !

Course d’obstacles

Grâce à nos séances spécifiques pour vous préparer à vos prochaines courses d’obstacles, il sera question de vous rendre plus habile pour préparer les fameuses Spartan Race avec la Team WildRunner !

Soyez prêt pour l’improbable !

Boxing

Ludique et fun, la boxe vous permettra de vous défouler et dépenser votre énergie avec notre expert Kévin !