Il est extrêmement important pour nous de vous apporter le meilleur de notre philosophie du « bien-bouger » en vous proposant un pack initiation unique composé de 3 séances afin de vous initier aux bases de l’haltérophilie et de la gymnastique (entre autre).
Avec un maximum de 5 personnes et un contenu unique, vous pourrez intégrer nos cours collectifs avec un bagage de mouvements techniques que vous ne cesserez de perfectionner tout au long de notre collaboration.
Découvrez nos cours dynamiques et ludiques pour enfants et adolescents, favorisant leur développement physique, mental et social.
Nos programmes KIDS (8-12 ans) et TEENS (12-16 ans) offrent des séances mettant l'accent sur l'importance de la musculation chez les jeunes, renforçant muscles, coordination, confiance en soi et santé globale. Avec notre équipe qualifiée, vos enfants bénéficieront d'un environnement sûr et stimulant. N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus et rejoignez-nous pour aider nos jeunes à rester actifs, en bonne santé et à atteindre leur plein potentiel.
Vous ne devriez pas craindre de soulever des poids, mais plutôt de ne plus en être capable !
Marion, experte en entraînement des seniors, vous invite à découvrir les bienfaits de la musculation pour nos aînés grâce à des cours conçus spécifiquement pour améliorer votre qualité de vie quotidienne.
Chez KeepUp, nous croyons fermement que l'âge ne devrait pas être une barrière à la vitalité et à la force. Nos cours SENIORS sont spécialement conçus pour vous aider à renforcer vos muscles, à améliorer votre équilibre et à augmenter votre mobilité. En combinant des exercices adaptés et des conseils avisés, Marion vous accompagne dans votre progression en toute confiance. Ne laissez pas le temps prendre le dessus, rejoignez-nous dès aujourd'hui pour maintenir votre corps fort et en bonne santé.
